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序言
1 与自己对话
假如可以心想事成，那你理想的生活是什么样的？
你已经放弃你理想中的家了吗？
你真正想要整理的是什么？
麻理惠收纳法
整理是否会让你倍感压力？
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你设定整理的最后期限了吗？
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你会什么时候开始整理？
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问麻理惠
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2 与自己的家和物品对话
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如果你的家有自己的个性，那它会是一个什么样的人？
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你的物品会呼吸吗？
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在所有的物品中，你珍藏最久的是哪一件？
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你是否一直保存着某些自己喜欢的物品，却不知道为什么？
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有没有什么东西让你一见倾心？
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3 想象自己理想中的家
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入口是家的门面，是家中最神圣的地方
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你的家门口就像通往神社的大门
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让你的客厅成为一个可以促进对话的空间
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一个好的厨房会让做饭充满乐趣！
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不要只注重实用性，给你的空间增添一点趣味
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卧室是你为新的一天补充能量的基地
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整理衣橱，振奋精神
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为自己一贯的风格感到骄傲
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擦净鞋底将为你带来好运
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在浴室里只摆放那些能够激发你快乐的东西
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用流行的颜色和图案装饰你的收纳盒和抽屉
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布置洗手间，让能量保持流动
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刺激家中的压力点来使其保持健康
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井然有序的车库让人感到愉快
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用你想看到的风景装饰墙壁
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打造让人快乐的户外空间
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园艺就像整理
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4 快乐的早晨
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什么样的早晨能让你一整天都更加快乐？
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养成新习惯只需要坚持10天
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花点时间吃早餐会让你更加健康
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应对一家人的早晨就像指挥一首交响乐
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花点心思设计自己的早晨
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尽可能少用清洁剂
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5 快乐的一天
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认真筛选你的活动和日常习惯
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制定一个和谐的家庭时间表
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教孩子把整理当作玩耍的一部分
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有意地存放玩具
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让你的工作井井有条
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沉浸在自己的创造性出口中
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有目的地存放小物件
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运动有助于能量流动
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在清洁地板时进行冥想
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给自己留点喝茶的时间
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珍惜那些让你感到愉快的人际关系和社交活动
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回馈社区可以培养感恩之心
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6 快乐的夜晚
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受到喜爱的家庭食谱可以增进联结，促进健康
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发现发酵的乐趣
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外祖父的经验
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享受不够便利的生活方式
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通过放松和冥想进行精神静修
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期待自己的晚间仪式
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只穿棉质或丝质睡衣
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睡前浏览让你感到愉快的剪贴簿
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每天感恩将改变你的人生
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学会大方地接受礼物
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结束语
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后记
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理想生活方式的日程表
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想象自己理想中的早晨
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想象自己理想中的一天
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想象自己理想中的夜晚
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致谢
更新时间：2025-04-17 16:46:14
完结共75章
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