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魏计文
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保健养生
运动健康
6.7万字
更新时间:2019-01-03 20:44:42
最新章节:后记
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书籍简介
油漆(涂料)的基本知识,常用涂漆工具的名称、规格、使用规则和维护保养方法,常用涂料及稀释剂的性质、用途,底层处理,色漆和腻子的调配,涂装方案的确定,涂装施工,漆膜弊病及防治措施,涂装安全防护,试题选登等基本内容。
品牌:湖北科学技术出版社
上架时间:2014-03-01 00:00:00
出版社:湖北科学技术出版社
本书数字版权由湖北科学技术出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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日常全方位运动指南
所谓“预防胜于治疗”,我们身为物理治疗师,深明最有效预防疾病的方法,就是要有良好的生活习惯,除了饮食均衡、作息定时、不抽烟和少喝酒之外,最重要的就是培养规律做运动的习惯了。近年来政府积极推广健康讯息和提倡全民多做运动,我们乐见其宣传成效,市民运动参与度也有上升趋势。可惜,很多市民没有掌握一些基本的运动知识,对于如何选择合适自己的运动,不甚了解,也不清楚运动的潜在风险,以及如何保护自己免于运动伤害。
符少娥 吴贤发合编
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6万字
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