会员
专注力的技术
更新时间：2020-08-14 19:11:24 最新章节：6.3 专注法则：一个系统的观点
书籍简介
本书以作者亲身实践的学习经验展开阐述，介绍了一系列提升专注力的方法，让你精确地感知时间，并了解自己；教你像设计游戏一样设计任务；「思辨与反驳」「金字塔原理」教你如何深度思考和高效阅读，全面提升你的理解力；让你学会控制情绪，重塑自我。优秀的来源是彻底的自我管理，无论在短期或者长期的努力中，专注力都是一种比时间更稀缺的资源。我们缺少的不是努力，而是高效的努力！本书4大法则、13个方法帮你全面有效地提升自己，根治拖延症、摆脱思维陷阱。读完这本书，你将获得清晰且适用的工具，从此告别「瞎忙」与「穷忙」的低效努力，成为一个高效、自律的人。
上架时间：2020-07-01 00:00:00
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
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