会员
没时间休息的休息法：日常生活中的正念冥想指南
更新时间：2021-04-28 11:29:14 最新章节：推荐阅读·心智讲堂
书籍简介
本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间，你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫等过程当中，获得充分的休息，让情绪得到调适，改善人际关系，实现身心健康。
品牌：机械工业出版社
译者：李耀添
上架时间：2020-10-01 00:00:00
出版社：机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- 会员作为中国眼健康领域的中英文版官方论著，本书立场明确、行文规范、事实清楚、数据详实，集权威性、科学性、指导性于一体。全书分十四章，包括眼健康服务体系、中国特色眼病防治工作模式、主要致盲眼病疾病谱变化、近视防控、消灭致盲性沙眼、低视力康复、眼健康促进、我国眼库发展等。2020年为“视觉2020”行动倡议收官之年，在国家卫生健康委员会医政医管局的支持下，全国防盲技术指导组编撰发布了《中国眼健康白皮书》，医学6.5万字
- 会员全书主要分为理论与实践两大部分，共十二章。理论部分包括国内外急诊医疗服务体系概况、心脏骤停与生存链、电除颤与AED三个章节，为公共场所配置自动体外除颤器（AED）提供理论依据。实践部分主要从公共场所配置AED资金筹措、配置策略、急救培训、管理体系、监督管理等方面进行深入剖析，并重点分享深圳市在公共场所配置AED的一整套成功经验，以期为地方政府制定政策、推进公共场所配置AED规划提供决策依据、为医疗医学40.1万字
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- 会员本书以问答的形式，介绍全国各级医疗卫生机构在提供戒烟干预服务的过程中所遇到的常见问题及标准解答，分为七章，包括：吸烟的危害、二手烟和三手烟的危害、烟草成瘾和戒断症状、戒烟的好处及方法、复吸的预防及应对、戒烟药物和戒烟资源、常见误区。旨在为戒烟门诊工作的开展提供指导，帮助医务人员提高提供戒烟服务的能力，为戒烟者提供切实有效的帮助；也希望除戒烟门诊的医务人员之外，其他医疗卫生机构的相关工作人员，尤其是医学5.2万字
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- 会员内容清晰，重点突出：以对健康北京行动进行评价为主要思路，将北京市及七个区的健康北京行动进展情况进行全面总结与评价，对各区在健康北京行动中的特色亮点举措逐一点明，为其他地区开展健康工作及爱国卫生工作提供参考。全书由八章组成，分为上下两篇。上篇为健康北京建设发展报告，第一章：健康北京建设成效及发展战略，主要介绍了北京市级层面在健康北京行动中取得的阶段性成果、亮点举措及典型案例、面临的挑战及下一步发展粗医学6.8万字
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