每天一堂心理减压课在线阅读
会员

每天一堂心理减压课

康佳编著
开会员,本书免费读 >

心理学心理学理论与研究9.6万字

更新时间:2021-06-29 18:20:22 最新章节:参考文献

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

现代社会,压力越来越大,人们普遍感觉到不快乐、烦躁和痛苦,不堪背负的压力之重常常使我们喘不过气来。此时,我们迫切需要找到一种卸下压力的方法,进而调整好心态。《每天一堂心理减压课》就是从心理学的角度出发,针对现代社会中忙得晕头转向的人们,帮助人们挖掘出压力的根源,进而找到好的解压方法,以调整好心态,轻松面对未知的每一天。
品牌:纺织社
上架时间:2019-05-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

康佳编著
主页

最新上架

  • 会员
    本书通过研读钱穆有关中国传统学术的重要论述,归纳、提炼出钱穆心性之学的独特面向,借此进一步分析钱穆心性思想所具有的传承与创新并存的理论特征。以心性之学为切入点,深入研究、探讨钱穆的心性思想,不仅有助于从经史之学角度深化对中国传统学术思想的理解,也可以为中国传统心性文化的创新性发展与创造性转化课题提供一种新的思路。
    石力波心理19.9万字
  • 会员
    本书是奥地利精神病学家、个体心理学的创始人、人本主义心理学的先驱、现代自我心理学之父阿尔弗雷德?阿德勒的经典理论讲义。阿德勒首创“自卑情结”,首度将“补偿作用”用于心理学。他不在乎过去,不认同宿命论与天注定,主张事在人为。本书分为讲生活的科学、自卑情结、优越情结、人生风格、童年记忆、心态与动作、梦与梦的解析、问题儿童及其教育等12章,将带你真正的了解自卑情结与超越情节的关系,带你认识真正的自己,教
    (奥)阿尔弗雷德·阿德勒心理7.4万字