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元气满满的生活:让该来的来,让该去的去

林曦
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保健养生中医养生7.3万字

更新时间:2022-07-15 10:03:02 最新章节:你要什么,你听谁的——《原则》读后感

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书籍简介

你有没有想过,元气是什么?它就好像人生旅途里我们唯一的行囊,我们的行为和状态是需要能量支撑的。睡得着、吃得香、能思考、能专注都需要能量,能高兴、有热情更是如此。这本小书里集成的内容,便是并围绕着这些问题进行的短文书写。分为四个部分,第一部分是关于中国传统智慧对生命和养生的理解与认知。第二部分是关于保养身心我们值得了解的一些基本常识。第三部分以中医理论为基础,从五脏中枢纽性的存在——脾为入手处,谈论一些和衣食住行相关的事情。第四部延续前文对于养护身心的探讨,收录了几篇相关文字。
品牌:紫图
上架时间:2022-04-01 00:00:00
出版社:北京日报出版社
本书数字版权由紫图提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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