前言

人生就像一场比赛，成就自我、改变命运往往就在一瞬间。

1996年，一位名叫贝克汉姆的青年凭借中场一记60米开外的超远距离射门技惊四座，举世皆知。而在此前的十几分钟，他还被前队友耻笑“摆乌龙球的终于离开了”。自此之后，贝克汉姆在足球史上成为一名璀璨的巨星。

运动场上，一分钟足以创造奇迹。

在人生的大舞台上，一分钟表达同样会铸就辉煌！

憨豆在成名前，到英国一家著名的马戏团应聘当滑稽演员。考官出的面试题要求是让当场的人捧腹大笑。憨豆使出浑身解数又讲笑话又演哑剧，可考官们没有一人露出一丝笑意。憨豆急了，转身打开面试房间的门，对着外面其他应聘者大叫：“喂，你们都可以回家吃饭了！他们已决定录用我了！”这时，闷了很久的考官们一下大笑了起来。憨豆终于找到了一份可以发挥自己特长的工作，最终成为世界著名的滑稽大师。

当前，中国处于快速发展阶段，人人向往成功。如何在人群中脱颖而出，精准表达绝对是您的一个不可多得的法宝。

《一分钟表达成就你》就是想告诉你如何向名人、成功人士学习精准表达，成就你的精彩人生。

几十年来，我经常应邀参加一些论坛、表演、演讲、会议，和诸多领域的专家有所交流，他们中有教师、领导干部、企业家、艺术家等。我发现，一个人的综合表达技能程度，标志着一个人事业成功、家庭和睦、生活幸福、人际和谐、工作顺利的程度。那些将表达技能运用娴熟的人，往往更有成就。正如一位哲人说的，眼睛可以容纳一个美丽世界，而嘴巴则能创造一个精彩世界。正确而美好的表达是人生的价值和财富。

表达是一切语言形式的综合性表现。表达艺术是人们运用各种语言形式的创造性表现。

因此，我多年潜心研究表达学教育，将“表达”从一个词汇发展为一个体系逐渐完善的学科，创立中国第一个以表达学为主要学科的中国表达学院，以“精准表达让人类更优秀”为学院使命。

表达学是一门研究人类普遍表达规律的，把零散孤立的表达思维、表达行为、表达方式以科学、系统、实用的语言形式表现出来的综合性学科。

表达学的精髓可以总结为一句话：表达之道在于精准，精准表达，充满智慧；精准表达，创造财富；精准表达，铸就辉煌。

“世界上本没有路”，我从零开始创立表达学，源于三个责任：对自己负起责任；对家人负起责任；对社会负起责任。为了弘扬中华经典文化，为了更多人过上健康、快乐、幸福而美好的生活，为了人们通过学习精准表达成就精彩人生，一切努力都是值得的。

现如今，许多人通过学习表达学在朗诵、演唱、演讲、国学等方面取得了一定的成就，大大提高了各领域专业人才的表达技能。我愿意将这些年来的研究成果与更多读者分享，并欢迎广大读者朋友们共同探讨。

希望读者朋友在看了《一分钟表达成就你》之后，思想受启迪，表达有突破，事业得成就。建议在看本书的过程中，边看边回想令自己难忘的表达或沟通，看看你是否做到了精准表达？试问自己如果换一种表达方式，事情的结果是否会完全不一样？如果运用了书中的表达技能和指导，并且长期坚持下来，相信你一定会成为表达高手，成就精彩人生。

我常说：人，就是一座丰富的宝藏。你可能还没有认识到自身的价值和巨大的潜能。我将帮助你一起挖掘这座世界上最有价值的宝藏。你会发现自己很有潜力，是一个真正能为社会创造价值的人！